Дневник Питания от Натальи Соболевой – это универсальный помощник для каждой девушки, которая заботится о своей фигуре!
В нем вы найдёте:
• Вкусные и полезные рецепты на каждый день
• Список покупок, который сделает поход в магазин быстрым и не позволит взять лишнего
• Ежедневные тренировки с подробным описанием и рекомендациями
• Календарь активности
• Графики прогресса, которые позволяют наглядно видеть ваши изменения
• Справочники калорийности
• Напоминания